06/15
(月)474Kcal
豚の柚子こしょう唐揚げ
レンコンサラダ
オクラのおかか和え
鶏大根
06/16
(火)483Kcal
鶏ももの唐揚げ
春雨中華サラダ
五目煮
根菜のっぺい汁煮
06/17
(水)480Kcal
鶏天ぷら+海老天ぷら
(あっさり!!おろしダレ添え~)
切り干し大根サラダ
肉野菜炒め
豚すき煮
06/18
(木)485Kcal
豚ポテサンドカツ
(絶品!!怪味マヨソース添え~)
ねばねばサラダ
八宝菜
麦ご飯
06/19
(金)479Kcal
手ごねハンバーグ
(夏野菜イタトマソースかけ~)
彩り胡麻マヨサラダ
ひじき煮
根菜コンソメ煮