06/30
（月）476Kcal
シャリアピンポーク
冷やし中華
ピリ辛肉じゃが
ゆかり御飯
07/01
（火）480Kcal
鶏ももの揚げ鶏
(絶品!!バッファローチキンソース添え）
マカロニサラダ
茄子のオランダ煮
たくさん根菜煮
07/02
（水）480Kcal
黒酢入り酢豚
彩り野菜のドレ和え
スタミナこんにゃく
根菜ポトフ
07/03
（木）473Kcal
牛のすき煮
＋サラダ竹輪天
おばいけのドレ和え
菜の花のお浸し
鶏と大根のさっぱり煮
07/04
（金）489Kcal
チキン南蛮
(自家製!!たるたるソース添え）
具だくさんナポリタン
スパイシーカレー
雑穀米入り御飯