12/01 (月)480Kcal
鶏の柚子こしょう焼き
オクラのおかか和え
揚げ出し豆腐の銀あんかけ
根菜の洋風煮

12/02 (火)483Kcal
ふわふわ海老かつ
(相性抜群!!オーロラソース添え~)
若布の酢の物
ミートソースパスタ
ことこと肉じゃが

12/03 (水)484Kcal
豚のお好み天ぷら
(絶品!!お好みマヨソース添え~)
菜の花の辛し和え
焼きビーフン
ゆかり御飯

12/04 (木)486Kcal
チキン南蛮
(自家製!!タルタルソース添え~)
彩り野菜サラダ
豚汁風煮
麦ごはん

12/05 (金)489Kcal
豚ポテサンドカツ
(相性抜群!!だがし屋ソース添え~)
里芋の煮っころがし
根菜ポトフ
二色そぼろ御飯