05/18 (月)473Kcal
豚の生姜焼き
+ホッケの塩焼き
明太パスタ
アメリカンミートボール
根菜けんちん煮

05/19 (火)488Kcal
チキン南蛮
(相性抜群!!タルタルソース添え~)
海藻サラダ
五目大豆煮
スパイシーカレー

05/20 (水)480Kcal
ザ・とんかつ
+野菜炒め
(自家製!!とんかつソース添え~)
ごぼうサラダ
マーボー豆腐
麦ご飯

05/21 (木)477Kcal
鶏つくね棒
(たっぷり!!トマトソースかけ~)
切り干し大根サラダ
鶏と蓮根のバター醤油
豚すき煮

05/22 (金)479Kcal
チキンステーキ
(絶品!!ディアボロ風ソースかけ~)
彩り野菜サラダ
ちくわのキンピラ
たくさん野菜焼きそば