07/14
(月)480Kcal
豚ポテサンドカツ
(自家製!!とんかつソース添え)
ねばねばサラダ
切干大根煮
マーボー豆腐
07/15
(火)485Kcal
おろしチキン竜田
(あっさり!!大根おろしソース添え)
ソース焼きそば
夏野菜のラタトゥイユ
高菜炒めのせ御飯
07/16
(水)470Kcal
豚の味噌焼き
茄子の煮浸し
冷麺風パスタ
けんちゃん煮
07/17
(木)482Kcal
甘辛鶏ごぼう
マカロニサラダ
オクラの山葵和え
博多のがめ煮
07/18
(金)483Kcal
白身魚フライ
海老フライ
(相性抜群!!サウザンソース添え)
彩野菜のドレ和えサラダ
キーマカレー
麦ごはん