10/18 (月)481Kcal
黒酢入り酢豚
大根サラダ
菜の花のナムル
里芋のそぼろ煮
韓国風!?チヂミ

10/19 (火)433Kcal
チキン南蛮
(自家製!!タルタルソース付き~)
スパニッシュオムレツ
レンコンの梅肉和え
豚バラ大根

10/20 (水)451Kcal
海老フライ
白身魚フライ
(手作り!!サウザンソース付き~)
白菜のスープ煮
マカロニサラダ
二色そぼろ御飯

10/21 (木)414Kcal
宮崎県産牛入りメンチカツ
(絶品!!串カツソース付き~)
竹輪のキンピラ
フレッシュ野菜サラダ
鶏と蓮根のこってり煮

10/22 (金)449Kcal
チキンレモンソテー
(相性抜群!!ジャポネソース添え~)
春雨の中華酢の物
マーボー豆腐
茄子のオランダ煮
だっくすチャーハン