08/02
（月）398Kcal
おろしチキン竜田
(自家製!!おろしダレ添え～）
ごぼう天とこんにゃくの煮物
彩り野菜炒め
冷やしうどん
08/03
（火）376Kcal
サーモンの塩焼き
蓮根と竹輪の天ぷら
おくらのわさび和え
春雨チャプチェ
ことこと肉じゃが
08/04
（水）462Kcal
黒酢入り酢豚
マカロニサラダ
大根のカニあんかけ
サバの塩焼き
雑穀米入りご飯
08/05
（木）479Kcal
鶏ももの唐揚げ
(相性抜群!!タルタルソース付き～）
五色彩りサラダ
筍と牛肉のオイスター炒め
里芋のマヨ焼き
08/06
（金）466Kcal
トマトハンバーグ
(たっぷり!!トマトソースかけ～）
コーンバター
さんまの生姜煮
アスパラとイカのバター醤油炒め
若菜の混ぜ御飯