06/10 (月)483Kcal
甘辛鶏ごぼう
+茄子の煮浸し
シーサラダ!?
菜の花の辛し和え
根菜のけんちん煮

06/11 (火)481Kcal
ポテサラ挟みカツ
(自家製!!とんかつソース添え~)
蒸し鶏の胡麻ドレサラダ
ミートボール
ツナ大根

06/12 (水)479Kcal
照り焼きチキン
(相性抜群!!マヨソース添え~)
スパゲティーサラダ
わかめの酢の物
博多のがめ煮

06/13 (木)485Kcal
豚のスタミナ炒め
+ミニかき揚げ
鯖の塩焼き
オクラのわさび和え
ミートパスタ

06/14 (金)489Kcal
照りタルハンバーグ
海老フライ
(手作り!!タルタルソースかけ~)
コンビネーションサラダ
スパイシーカレー
金ごま御飯