10/26 (月)318Kcal
ビーフバター炒め
(相性抜群!!ジャポネソースかけ~)
海老マヨ
中華酢の物
オクラのわさび和え
菜の花のナムル

10/27 (火)458Kcal
鮭の塩焼き
鶏の唐揚げ
(自家製!!タルタルソース付き~)
竹輪の磯辺揚げ
南瓜のそぼろ煮
ザ・のり弁!!

10/28 (水)436Kcal
おろしチキン竜田
(あっさり!!おろしダレ添え~)
マーボー豆腐
健康7品目サラダ
千草卵焼き

10/29 (木)345Kcal
ザ・豚カツ
(自家製!!トンカツソース添え~)
フレッシュ野菜サラダ
里芋の煮っころがし
キーマカレー

10/30 (金)486Kcal
今年もやります!?
ハロウィンランチ♪


詳細は、写真をタッチしてね!!